Opel Astra 1999: Speling op de versnellings pook

Hallo allemaal,

Ik heb last van nogal wat speling op de versnellingspook.
Als ik de hous eraf haal, blijk deze speling voornamelijk
te zitten tussen de pook en het de kom. Het is ongeveer wanneer deze in de versnelling staat 1-2cm naar beide kanten toe. Het gaat om een F18 versnellingsbak (schakelt met stangen). de achteruit versnelling zit rechtsachter.

Hoe kan ik dit oplossen?.

Ook hoor ik het ratelen van een lager (of zoiets) als je zonder of bijna zonder gas wegrijd. voor de rest geen problemen. Is het zinvol om de olie van de versnellingsbak te vernieuwen?. De auto heeft 151.000 km gelopen.

Alvast bedankt.